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早上喝什麼減肥
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「喝水53535原則」+3飲品,有助減重、促進代謝 - 好險網
至於外傳咖啡能減肥,蕭敦仁表示,咖啡有咖啡因,確實可以促進代謝, ... 無糖黑咖啡一日飲用1至2杯,每杯250毫升,失眠者早上喝,易心悸者不要喝。
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