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牛奶和香蕉一起吃可以减肥吗？香蕉牛奶汁可以减肥吗？ - 聚餐网

尤伟铭营养师表示，建议每周喝3次香蕉牛奶，最佳饮用时机是早餐时间，现在的民众早餐总是来不及吃，所以都是随便吃饱就好，这样反而容易胖又营养失衡，想要一份健康早餐， ...

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