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牛奶煮香蕉早上吃还是晚上吃牛奶煮香蕉可以减肥吗 - 养乐谷

牛奶 煮香蕉中含有大量的蛋白质、纤维素、果胶、维生素以及钾、钙、铁等多种矿物质成分，早上可以直接当早餐食用，这样能起到较好的饱腹感，同时还能为身体 ...

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