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減肥吃酪梨 - Computeravezzano

減重名醫劉伯恩指出，酪梨「營養密度高」，能增飽足感，但在食物分類上，卻屬於「脂肪」而非水果，攝取過量仍有肥胖風險， 到底想透過「酪梨減肥」該怎麼吃？專家點出4大 ...

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