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早上吃酪梨
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哪些水果不適合空腹吃? - 灃食公益飲食文化教育基金會
檸檬酸較多的水果有檸檬、鳳梨、草莓等;蘋果酸豐富的水果是蘋果、香蕉;酒石酸大量存在葡萄、酪梨裡水果中,天然有機酸有益促進腸胃蠕動、幫助消化, ...
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「早上吃酪梨」
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