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金氏世界紀錄最營養的水果！簡易酪梨早餐教學，方便美味還能 ...

尤其酪梨中的不飽和脂肪酸，能幫助減少內臟脂肪，還能增加體內好的膽固醇，有助於降血脂、預防心血管疾病。研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI ...

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