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早上吃酪梨
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酪梨的營養超級豐富,對於退化性關節炎、膝蓋痠痛等具有療效 ...
酪梨 的好處已有完整的研究報告給予認證,它的營養素超級豐富,生吃最易被吸收,可補充10多種營養素--包含維生素E、葉黃素、單元不飽和脂肪酸、充足的葉酸、食物纖維、 ...
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