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早上吃酪梨 - Ninjutsu neustadt weinstrasse

因为早上空腹吃梨，梨里面的各种维生素可以很快被身体吸收，可以改善食欲、促进消化，而且梨含有大量果胶，也可以促进胃肠道蠕动、改善便秘。 这就是酪梨 ...

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