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醫生嚴重警告！這八種水果不要選擇晚上吃，容易造成各種健康 ...

營養學家一般上都建議大家早上吃水果這是有原因的. ... 建議大家一天吃一顆酪梨即可，不要晚上吃酪梨。這是因為酪梨的植物脂肪含量很高，晚上食用容易造成肥胖。

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