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每天早上空腹一碗银耳汤好吗银耳汤一周喝几次最好

银耳汤早上喝还是晚上吃好. 银耳汤早上喝和晚上喝都是可以的。 若是早上喝银耳汤的话，是对银耳吸收效果最好的，因为早上起来的时候肠胃处于空腹状态，食用任何食物都是 ...

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