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早餐逆齡養生術吳明珠：喝紅棗木耳湯

尤其是早上9點到11點之間，是脾經血氣最旺盛的時候，最需要大量的養分來運化，所以，記得早餐一定要吃，而且要在9點之前吃完，脾就能發揮最大的功能，為身體每一個器官加油 ...

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