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燕窝早上怎么喝？燕窝要怎样吃？燕窝最佳食用时间周期 - bilibili

早上吃燕窝 的话最好放在早饭之前吃，因为这时身体处于空腹状态。由于此时胃内还没有进食其他的东西，所以这时候吃燕窝的话，燕窝就能更好更快的被机体 ...

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