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過中午不能吃地瓜？正確吃地瓜減重、防大腸癌！ - 生活

另外，有研究發現，冰地瓜比熱地瓜的消化率效率差，因此在腸胃停留的時間長，地瓜所含的膳食纖維可有效提供給腸道中的益生菌，更助於排除腸道宿便，且冰 ...

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