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小更)大了3公斤的宿便真的不誇張... - B55 留言 | Dcard
本人也超容易便秘的 分享我自己的有效方法: 1.如果很攋 早上未吃早餐前,一根或半根香蕉配一杯豆漿,過10~30分鐘再吃早餐,早餐必配咖啡,先喝咖啡(約五口 ...
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