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早上吃一顆蛋
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90%人不知道!早餐吃雞蛋有5大好處會變瘦、不變笨 - 元氣網
吃蛋能減肥 ... 比起吃饅頭、包子、蛋餅等油膩的早餐,雞蛋其實比你想像中更能耐餓,並帶來飽足感強,若搭配清粥一起食用,油量少,還能補充身體一整天的 ...
確定!
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「早上吃一顆蛋」
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