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早上吃一顆蛋
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每天早上吃两个水煮蛋对身体好吗 - 百度知道
早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱...而且喝牛奶滑肠胃, ...
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「早上吃一顆蛋」
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