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早上吃一顆蛋
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晚上吃雞蛋好嗎? - 雅瑪知識
不是讒,也不是沒有吃的才吃蛋,而是因為身體需要這種營養! ... 補充蛋白質,一天吃一次,一次一顆雞蛋,就可以不了,當然我建議早上吃更好,因為早上吸收會更好。
確定!
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「早上吃一顆蛋」
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