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早上吃一顆蛋
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「早餐兩顆水煮蛋、不喝果汁和羹!」楊謹華身材有夠好 - 妞新聞
平常會吃水果來補充營養,但楊謹華透露她只會吃水果的原型,不會喝果汁,因為要打出一杯果汁,得需要用到很多水果去榨,一不小心就會攝取太多糖分,她推薦 ...
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「早上吃一顆蛋」
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