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早上吃一顆蛋
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劉博仁醫師:3種人吃蛋還能養血增肌 - 鉅亨
一天吃一顆蛋,怎麼吃?劉博仁醫師分享最簡單的吃蛋法,「我會早上起來, 電鍋打開,放一顆乾淨的雞蛋進去,順便蒸一個五穀雜糧饅頭,搭配一杯豆漿, ...
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「早上吃一顆蛋」
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