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早上吃一顆蛋
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早晨吃雞蛋的驚人好處,萬萬沒想到@ 秋菊蘭若 - 隨意窩
殊不知,早餐吃個雞蛋,可是有諸多好處。 ... 有研究顯示,水煮蛋的蛋白質消化率高達99.7%,幾乎能全部被人體吸收利用。 ... 早上不妨來一顆水煮蛋吧!
確定!
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