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早上起床一杯「蜂蜜水」養生？錯！營養師建議：這兩個時間喝 ...

她提醒，蜂蜜主要成份為葡萄糖與果糖，雖然還含有其他微量元素，但每一公克仍有3.2-3.3大卡。所以，用量以成人每天最多一大匙，兒童每天1/2大匙為宜。 Q： ...

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