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マグネシウムの働きと1日の摂取量 | 健康長寿ネット

マグネシウムは生体内で約50～60％がリン酸塩や炭酸塩として骨に沈着し、残りの約40％は筋肉や脳、神経に存在しています。生体内では、多くの酵素を ...

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