12 用上火180°C下火200°C, A 牛小排(小)800g B 鹽 5g、黑胡 5g 13 理麵 C 橄欖油 50g D ... 3 ,入材料 E 先炒,再加材料 D 略炒,加入鹽、黑胡炒麵兩側、面塗抹上美奶, ...
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