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用寫「間歇式日記」取代規劃待辦清單，不會再寫了一堆卻做不到

讓我們先從字面上來理解「間歇式日記Interstitial Journaling」的「日記」與「間歇」具備什麼特色？以及他如何對應解決上述問題？ ╴用「寫日記」的技巧， ...

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