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在 日記範本產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Zoey 佐依,也在其Facebook貼文中提到, #好文分享 ▋#效率翻倍的早起意志力,#睡前多做兩件事 "用正確的方式打開新的一天,當大多數人在九點才正式開始新的一天時,你已經完整而高效地度過了很長一段時間。" --- 知識變現 Angie 張丹茹 #無法早起?#試試睡前做兩件事 ❶ 用保溫壺準備一杯溫開水放在床頭,起床後馬上...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Jas'talk,也在其Youtube影片中提到,關於Bullet Journal(子彈筆記)的調查問卷:https://forms.gle/BDQEMWqad8VN9gZp6 *裡面幾乎都不是必答題 可以挑自己有想法的回答即可* (當然能都答是最棒的啦哈哈哈) *在IG填過的可以就不跳過囉 因為內容是差不多的* 先謝謝大家願意提供想法、意見給我...
日記範本 在 劉耀鴻律師-劉哥的律師日記 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 20:23:16
大家有聽過「檸檬車」嗎? 所謂檸檬車是指一出場就有重大瑕疵的車子, 而由於近四年來新車瑕疵申訴案件高達4000餘件, 所以經濟部才決定在汽車買定型化契約範本中加入「檸檬車條款」, 今天就讓劉哥帶大家看看什麼樣的情形可以適用檸檬車條款吧。 如果你有任何法律問題,歡迎與劉哥聯繫!! 【劉耀鴻律師事...
日記範本 在 歐北? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:13:42
#灰日記 前一陣子,一直沒辦法接受走到交叉的路口,自己握著往左或往右的通關票,卻厭惡需要做決定,遲遲卡在路口無法通行。 如果已知其中一條路會走得很艱辛;另一條道路不知道會更辛苦或更輕鬆,你會怎麼選呢? 我厭惡人生裡所有艱難的賽局,雖然不到堵上性命的等級,但堵上時間與青春,其實也無異於投資寶貴的...
日記範本 在 ?????? ?奇奇? ☽ ⋆ Instagram 的精選貼文
2021-05-26 21:14:12
📕📙📒📗📘 錢包の第一本書 #小寶寶翻翻書 / 還記得坐月子時月子中心安排給產後媽咪一些課程📋 是在講「嬰幼兒階段性感覺統合發展課程」 才知道哇!原來有這些知訊立馬筆記下來📝 那時老師就有推薦一些書籍及教具給媽咪們參考 其中書籍就有小寶寶翻翻書及小金魚逃走了等等 現在錢包來到7個多月大 寶寶在6-1...
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日記範本 在 Jas'talk Youtube 的最佳貼文
2020-05-22 20:00:03關於Bullet Journal(子彈筆記)的調查問卷:https://forms.gle/BDQEMWqad8VN9gZp6
*裡面幾乎都不是必答題 可以挑自己有想法的回答即可* (當然能都答是最棒的啦哈哈哈)
*在IG填過的可以就不跳過囉 因為內容是差不多的*
先謝謝大家願意提供想法、意見給我🙏🏻☺️
我會更努力做Bujo影片給大家的~~~
歡迎在ig上tag我你們做的筆記本 我想看!!!
也可以用 #SharewithJas 呦💛
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦__ https://www.instagram.com/jasschatz/
𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤__ https://www.facebook.com/Jastalk/
⌦ 如果影片還沒有字幕,你也可以協助添加呦! http://bit.ly/2Ub5jA
𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝 /
手帳本品牌:Leuchtturm 1917
本月咖啡廳:小米酒咖啡館
𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 /
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⌓ Camera: Canon M6 II. Sony RX100m3. iPhone XS
⌓ Video Editing Program: Final Cut Pro
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Throwback - ikson
I Bet You're Cold - Gamma Skies
𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 / [email protected]
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日記範本 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
#好文分享
▋#效率翻倍的早起意志力,#睡前多做兩件事
"用正確的方式打開新的一天,當大多數人在九點才正式開始新的一天時,你已經完整而高效地度過了很長一段時間。"
--- 知識變現 Angie 張丹茹
#無法早起?#試試睡前做兩件事
❶ 用保溫壺準備一杯溫開水放在床頭,起床後馬上喝水,對健康有好處的同時,可以縮短清醒時間。
❷ 為明天做好準備和規畫,提前一晚把要做的事情列成清單,起床後直接按清單做事。
#早晨適合做什麼
早起後做什麼,比養成早起的習慣更重要!我的計畫是做重要而非緊急事件,列一個清單,收集屬於你自己的所有重要而非緊急事件,以周或者月為單位,每天早上起床後,從清單裡挑兩件事情來做:
✔ #寫晨間日記──提前建好晨間日記範本,可以包含昨天小結、並寫下今天的 To Do List。
✔ #鍛鍊身體──跑步、塑身、瑜伽、快走,每次只選一項,比如說跑步,提前一天把跑步的鞋子與衣服準備好
✔ #寫作──每天寫千字文,早晨是捕捉靈感最好的時機,愛好寫作的你,試試早起,會有意想不到的收穫
✔ #閱讀──總是能聽到大家抱怨沒有空閒時間閱讀,而早晨是最為適宜的晨讀時間,根據自己的喜好,找一些適合早晨閱讀的書籍
✔ #學習英文、#冥想、#抄書...
全文閱讀 👉 http://womany.net/read/article/17674
- 摘錄自 女人迷 文章
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