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每天來1碗！味噌湯＋3類食材，消疲勞減少內臟脂肪

日本 料理評論家吉鶴亞紀子推薦，每日一碗味噌湯就能有效消除夏季疲勞、虛冷，還能. ... 另外推薦於味噌湯裡加入蔬菜、海藻類等等的配料，來補充容易缺乏的維生素和礦 ...

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