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天天手搖飲料配麵包？小心血糖飆升，糖尿病前期找上門 - 妞新聞

除了遵守少油、少鹽、少糖及高纖的「三少一高」飲食原則，還需注意腰圍及體重，成年男性腰圍保持在90公分以下，女性腰圍保持在80公分以下，並且每週累積 ...

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