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日本獨創「減醣/限醣」飲食法，吃得飽不運動還能降體脂

「醣類食物」就是使血糖上升的元凶！血糖濃度上升可能會造成糖尿病、肥胖、動脈硬化等疾病。本篇讓醫生告訴你10個減醣飲食的原則以及為什麼你應該 ...

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