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日本酵素憑什麼那麼火？怎麼吃最有效？ - 藥師家

服用酵素期間，應該保證每天8杯水(2L水)飲水量，幫助酵素吸收。如果喝水不夠，就會容易產生便秘或者煩躁感。其次，水溫也要注意，用40度以下溫 ...。

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