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「跪坐1分鐘」打通全身氣血，腰背變得好輕鬆，痠痛不再來！

從「跪坐」到「椅坐」，「立體」起居改變了中國人的心理和精神氣質。宋之後跪坐被逐漸取代，但這種坐姿並沒有徹底消失。跪坐在古代被流傳到日本，並被保留 ...

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