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超慢跑ptt

同樣的速度, 傾斜度, 在跑步機上時, 超慢跑和快走耗費的熱量一樣嗎？ ... 七月底時，在網路上意外發現一個日本節目介紹的慢跑方式: 慢慢跑超慢跑。 據說跑Jul 11, ...

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