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苋菜的营养价值与功效，苋菜的禁忌人群有哪些 - 网易

苋菜 的营养价值. 苋菜中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素物质，特别是蛋白质的含量比高钙的牛奶更容易被人体吸收，胡萝卜素的含量甚至要高于 ...

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