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莧菜湯素食 - Budzak

莧菜 的營養價值很高，不僅熱量低、膳食纖維豐富、蛋白質含量高，更是含鐵量第一的 ... 近幾年也有了來自日本的新品種莧菜，葉片跟紅梗一樣粗大，吃來卻有如白梗般嫩 ...

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