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营养更胜菠菜！炒苋菜要够味好吃，关键在蒜头？ - 快资讯

传统的苋菜有两种，一种为白梗（绿苋菜），茎叶比较嫩；另一种则是红梗（红苋菜），口感比较粗糙，炒出来的汤汁会带点红。 近几年也有了来自日本的新品种 ...

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