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不再只能搭吻仔魚！莧菜清炒加這味口感不澀還超營養 - 三立新聞

含有豐富鈣質的莧菜，是不少人餐桌上的常見佳餚，但有些人認為吃起來有澀味，其實要改變的方法很簡單，只要汆燙降低阻礙腸胃道吸收鈣質的草酸含量， ...

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