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綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) - 營養新知

綠茶 以茶湯碧綠，綠葉飄逸而聞名，而其中最具功效的就屬兒茶素（Catechin）， ... 在一則日本研究中發現，經常喝綠茶者，能降低42%的糖尿病罹患率。

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