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日本火鍋湯底加水
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在家開鍋必看! 買湯底稀釋有健康比例 - 奇摩新聞
北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示,火鍋中的食材都經由湯煮熟,若湯底鹹, ... 湯底,一碗火鍋湯底最好供3人份來吃,加水稀釋後才能將湯底的鹽量減量。
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