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日本涼拌菠菜
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【食譜】芝麻味噌菠菜-濃郁的日式涼拌菠菜料理
芝麻味噌菠菜沙拉食譜 · 1.菠菜整株不用切,先將菠菜梗放入滾水中燙30秒後,再將菠菜葉放入滾水中煮30秒後取出,放到冰塊水中冰鎮到菠菜摸起來冰涼的程度
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