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「發芽米」比糙米更營養!王明勇公開「三米五穀飯」配方
營養師劉怡里說明,糙米的膳食纖維幾乎是白米的10倍,有助於預防癌症;而維生素B1和B2是國人容易缺乏的營養素,常引起嘴破、疲勞、易怒等情形,也可以投過 ...
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