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什麼是減醣飲食？不用運動， 3款減肥菜單「控制醣分」三周瘦 ...

比168斷食法、七日斷食法更簡單，不用挨餓，也不一定要搭配運動，減醣料理非常簡單，只要把食物醣分做搭配，飢餓時也可以補充一些低醣食物， ...

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