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瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖 - 華人健康網

日式 料理蔬菜多昆布蘿蔔低熱量. 肉類之外，日式料理的主食也相對清淡，像是烏龍麵、壽司、烤飯糰等，熱量都不高。此外，日式料理也常用蔬菜類入菜，像 ...

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