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日式食物熱量表 - 石頭魚減肥法

日式 食物份量熱量(卡) 7-11熱量表份量熱量(卡) 茶碗蒸1碗130 鱈魚飯糰1份234 蛋皮壽司40公克45 黑胡椒嫩雞手捲1份126 魚卵壽司30公克 5.

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