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低卡減脂，好吃又好做的豆腐漢堡排佐和風蘿蔔醬 - 聯合影音

首先漢堡排的部份，將板豆腐、絞肉（雞肉更低卡）各200克、洋葱丁、雞蛋1個、薑泥和砂糖各1/2小匙及醬油1小匙混合攪拌、捏製成排，特別留意洋葱丁一定要 ...

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