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日式芝麻醬菠菜
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翠綠鮮甜、葉黃素之王菠菜 - 康健雜誌
菠菜 被譽為「蔬菜之王」,更是葉黃素之王,是眼睛的救星, ... 汆燙後泡冰水冷卻擰乾,用日式高湯調勻芝麻醬,加入白醋、醬油、砂糖和麻油,淋在菠菜 ...
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