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懶得下廚？營養滿分「五目炊飯」 一鍋搞定全家人的胃 - 健康2.0

... 好取得、料理方式更是超精簡的的日式炊飯料理，只要將食材做好基本處理步驟，就能一鍋搞定！選擇鑄鐵鍋，或是平時煮飯常用的電子鍋、電鍋皆可。

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