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30年便祕困擾終於消失！秘密武器竟是美味「漢堡排」

日本管理營養士推薦自製健康美味漢堡肉排，製作時加入一種超健康的豆製品，透過食材強力的整 ... 絞肉（牛、雞、豬）、納豆、鹽、胡椒、麵包粉適量。

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