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超簡單!「五步驟」完成紅燒旗魚，別再說不會做菜了 - Medium

旗魚不只脂肪含量極低. 特有的維素生B6 ，有助於消化、吸收脂肪及蛋白質! 今天海洋主廚就教大家一道. 營養滿滿而且輕鬆就能完成的家常菜—「紅燒旗魚」.

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