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運動傷害(4) 十大常見運動傷害 - 好痛痛

二、脛前疼痛症候群(shin splints) · 三、下背肌群拉傷a.k.a. 閃到腰(lower back strains) · 四、肩部旋轉肌拉傷(rotator cuff injury).

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