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方便素可以吃魚嗎
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吃素比較健康?每天吃菇類、深色蔬菜很重要,碰這5大地雷 ...
若茹素者想吃得健康──任何飲食方法都是──好像都必須有斤斤計較的心了!在規劃飲食上,建議可以參考國民健康署線上版的《素食飲食指南手冊》。 1.深色 ...
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