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方便素可以吃魚嗎
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嬰兒與母親 01月號/ 2017 第483期 郭惠妮:雙喜臨門.幸福加倍
另外,為人所熟知的糙米,也許有很多孕媽咪不喜歡吃,因此,曾營養師則另外推薦,也可以改以玉米、燕麥飯、啤酒酵母粉、鮮奶等食物來多多補充豐富的 B 群也是可以的暱!
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